Workaholic: viciado em trabalho?

O ritmo da vida contemporânea privilegia a correria, e tem movido a maior parte da população ao estilo de vida workaholic, dominado pelo trabalho incessante. 

Pessoas viciadas em trabalho seguem um estilo de vida do coelho de Alice no País das Maravilhas: sempre correndo e sempre atrasado. 

Uma pessoa com uma identidade frágil tenta compensar essa fragilidade trabalhando muito. As obras servem de validação pessoal e fortalecimento da sua identidade. 

Aqueles que não estão seguros do amor de Deus e do seu valor em Cristo (Cl 3:12), se utilizam do trabalho como fonte de valor e significado. Seu valor e sua identidade dependem de sua produtividade e de sua performance. 

Aí está o problema, se o seu valor depender do seu trabalho, o que acontecerá quando ficar doente? Uma pessoa sem valor afundando em depressão. 

Os workaholics acreditam que o mundo depende deles. Seu coração luta para obter controle sobre situações e pessoas (orgulho). Aquele que acredita que o controle está em suas mãos morrerá esgotado e frustrado. 

O ritmo da graça é diferente. Deus nos ensina sobre tempo, ritmo e rotina saudáveis. Se você pensa que descansar é para os fracos, então você precisa parar para ouvir o que Deus fala sobre o descanso. 

A realidade estruturada por Deus desde a criação do mundo em Gênesis 1 e 2 envolve ciclos de trabalho e descanso. Você precisa aprender a descansar para aprender a produzir. 

Precisa reconhecer suas limitações e crescer em humildade. Humildade para entender que Deus continua sua obra mesmo quando você descansa, pois descansar é uma responsabilidade. 

Aliás, um dos pilares da produtividade é a energia, e quando falamos de energia, destacam-se três aspectos fundamentais: alimentação, sono e atividade física. Um sono prejudicado afeta a capacidade de recuperar as energias e reorganizar a mente. 

Certa vez, David Murray, autor do livro “Reset”, perguntou para um psicólogo cristão como ele tratava as pessoas com depressão e ansiedade, ele respondeu: “Eu lhes dou três pílulas: bons exercícios, bom sono e boa dieta”. 

O mundo seguirá sem os nossos "esforços maravilhosos". Quando não descansamos ficamos orgulhosos, irados e ansiosos. Será inútil levantar cedo, dormir tarde e trabalhar demais, pois o Senhor concede casa, segurança e alimento para aqueles a quem ele ama enquanto descansam (Sl 127:1-2). 

Lembre-se, nossa correria é resultado de orgulho, identidade frágil e buca por controle. Reconheça suas limitações. Quando somos jovens aguentamos facilmente um ritmo intenso de vida, mas a idade chega e o tempo cobra seu preço. 

 

REFERENCIAL TEÓRICO 

PORTO, Allen. Produtividade Redimida. São José dos Campos: Fiel, 2024. 

MURRAY, David P. Reset: Vivendo no ritmo da graça em uma cultura estressada. São José dos Campos: Fiel, 2018.